Eles podem não falar sobre isso, mas a maioria dos homens experimentam dificuldade no quarto de vez em quando. Disfunção eréctil, muitas vezes chamada de ED, é na verdade uma condição médica comum. Experimentar o ED pode ser perturbador. Mas quanto mais souberes, melhor serás. Faça alguma pesquisa, depois fale com o seu médico. Aqui estão sete fatos sobre a condição que você pode não saber.

Cerca de 30 milhões de homens nos Estados Unidos experimentaram ED, com quase um em cada dois homens com mais de 75 anos afetados. Para os homens que a experimentam regularmente, ED pode causar problemas com autoestima, ansiedade de desempenho e depressão. E estas coisas pioram o ED. É um círculo que pode levar a stress num casamento ou relacionamento. Mas não está sozinho, por isso fale com o seu médico e recupere a sua confiança como escolher plug anal.

É verdade que a tua mente é uma grande parte da tua sexualidade. Stress, ansiedade, depressão e problemas de relacionamento podem causar ED. Se tiver problemas mentais ou emocionais, certifique-se que o seu médico sabe. Mas a maioria dos casos de ED são devido a uma causa física. Isto pode incluir diabetes, pressão arterial alta, doenças nervosas ou danos, esclerose múltipla, endurecimento das artérias, e doença cardíaca. Alguns medicamentos também podem contribuir para isso.

A testosterona pode ser a hormona masculina mais importante, mas quando se trata de ED, a culpa não é muitas vezes. A testosterona baixa pode afetar o desejo de sexo, mas não geralmente o estado da ereção. As ereções dependem principalmente de duas coisas: fornecimento de nervos e fluxo sanguíneo. Uma vez que a estimulação sensorial ou mental começa, os nervos na área controlam músculos que permitem o fluxo de sangue para o pênis. Isto causa uma ereção.

O futuro do tratamento de ED pode estar nos seus genes. Os investigadores estão a testar a terapia genética como uma potencial abordagem de tratamento a longo prazo para a ED, e possivelmente uma cura. Outros pesquisadores estão explorando o uso de terapia com células estaminais. Se estiver interessado em participar num ensaio clínico para o ED, fale com o seu médico. Os ensaios clínicos podem oferecer acesso precoce a novos tratamentos e podem ajudar outros homens com ED através do avanço da investigação.

Eles descobriram que um terço deles contém ingredientes potencialmente nocivos e não listados. Isto torna a encomenda destes produtos arriscada para a sua saúde. Se estiver interessado num suplemento, fale primeiro com o seu médico. Em seguida, comprá-lo através de uma farmácia local que trabalha com fabricantes e fornecedores respeitáveis posições preferidas das mulheres.

É muitas vezes o primeiro sinal de alerta de problemas de saúde mais graves, como doenças cardíacas e diabetes. Isso torna especialmente importante que consulte o seu médico para descobrir o que está a causar a sua ED. Se outra condição médica é a culpa, o tratamento pode melhorar a sua saúde geral—e sua função sexual.

Vários estudos sugerem que os homens com doença periodontal ou doença de goma crônica são mais prováveis do que aqueles com dentes e gengivas saudáveis a ter ED. Por outras palavras, a doença de goma pode ser um fator de risco para a ED. A inflamação é a ligação provável entre os dois. A pesquisa também sugere que a saúde dentária desempenha um papel na prevenção de ED. Por isso, consulte o seu dentista regularmente e pratique uma boa higiene oral.

Disfunção erétil, também conhecida como impotência, é uma condição em que um homem não pode alcançar ou manter uma ereção durante a relação sexual. Este problema afeta cerca de 30 milhões de homens nos Estados Unidos e pode ser causado por fatores físicos e psicológicos. Existem muitos medicamentos no mercado para disfunção erétil (ED), mas muitos caras preferem a rota natural. Felizmente, existem várias maneiras criativas de enfrentar este desafio com baixo custo, esforço naturalmente simples.

Os Kegels não são só para as senhoras. Os homens podem entrar em ação! Fazer exercícios de Kegel regularmente irá fortalecer o seu piso pélvico e pode melhorar a ED, bem como o desempenho sexual. Os exercícios são bastante simples e você pode encontrar instruções on-line ou pedir ao seu médico para detalhes. O regime típico é apertar os músculos no fundo da área pélvica, manter por 3 segundos e, em seguida, liberar. Faça isso 10-15 vezes, 3 vezes por dia para a boa forma sexual.

O exercício tradicional também faz maravilhas. Como a excitação requer um bom fluxo sanguíneo, o exercício aeróbico é importante para manter o seu sistema cardiovascular em forma. Manter um peso saudável também pode ser um fator chave na reversão da disfunção eréctil. Estudos têm mostrado que os homens com uma medida da cintura de 42 polegadas ou superior têm uma chance 50% maior de experimentar ED. Pega no teu parceiro e vai dar uma longa caminhada!

Uma bebida pode ajudar a soltá-lo e colocá-lo no estado de espírito, mas demasiado álcool pode rapidamente diminuir os seus espíritos se sofrer de disfunção eréctil. O álcool pode diminuir o sistema nervoso central e os seus reflexos sexuais. Quanto mais você beber, menos o seu corpo será capaz de sentir, responder e executar no seu melhor. Além disso, o uso pesado de álcool ao longo do tempo pode danificar o fígado, o que leva ao aumento da produção de estrogênio nos homens. Cortar nas bebidas pode aumentar o prazer no quarto.

Fumar é ruim para a saúde do seu coração e contribui para a doença vascular, que, em última análise, afeta o fluxo sanguíneo para áreas importantes como os órgãos genitais. Para obter o fluxo máximo de sangue em todos os lugares certos, você precisará parar de fumar tabaco de qualquer tipo. Se o teu parceiro não fuma, desistir pode tornar-te mais atraente no quarto. E se o teu parceiro for fumador, podem juntar-se para desistir.

Fatos surpreendentes sobre a disfunção erétil